Welkom
jij als mens in De Cirkel
om te staan, zitten en liggen
om (zachtjes) te bewegen, te mediteren, te ademen
om te luisteren en te spreken
om gewoon te zijn wie je bent
Wat mag je verwachten?
Volgens het thema van De Cirkel, een combinatie van:
(afhankelijk van een thema wordt een keuze gemaakt, niet elke Cirkel heeft dezelfde opbouw! Ik hou van variatie! Laat je verrassen!)
- verwelkoming
- bespreking van het thema/inleidende tekst
- inspirerende kaartjes
- meditatie of ademhalingsoefening
- zachtjes bewegen/misschien dansen
- yoga nidra – korte yogaslaap – systematische rondgang van het bewustzijn door het lichaam
- kristalgrid leggen/edelsteen kiezen
- mini klankreis
- ….
- afsluiten met thee en lekkernij
Data De Cirkel (laatste donderdag van de maand):
Donderdag 29 augustus 2024 – thema: loslaten – schrijf hier in
Donderdag 26 september 2024 – thema: edelstenen
Donderdag 24 oktober 2024 – thema: cacao en hart
Donderdag 28 november 2024 – thema: thee en chakra’s
Donderdag 26 december 2024 – thema: wensen voor het nieuwe jaar
Start om 19u30; einde omstreeks 21u-21u30 – afsluiten met thee en lekkernij
Locatie: Bij Martha – Goethalsplaats 7 – Meulebeke (naast Relaxhuis Carpe Diem)
Bijdrage in ruil voor de voorbereiding en de energie: € 22.50
Meebrengen: kussen en deken; trek iets aan waarin je je zelf comfortabel voelt
Minimum 4, maximum 10 deelnemers – M/V/X welkom!
Wat is De Cirkel?
De Cirkel brengt een kleine groep mensen van diverse leeftijden en achtergronden bij elkaar. Onze intentie is om tot een rijke uitwisseling te komen omtrent ons leven en zo een gezamenlijk groeiproces mee te maken in een sfeer van vertrouwen en echte aandacht. De cirkel is een warme, veilige plek waar je gewoon jezelf kan zijn, waar anderen je steunen en inspireren. En waar het vrolijk spettert en prikkelend knettert.
MANIFESTO – regels voor De Cirkel
Kom zoals je bent
Wees oprecht en trouw aan wat er gaande is van binnen
Alle maskers mogen af, je hoeft hier geen punten te scoren,
je mag hier gewoon hélemaal ongegeneerd jezelf zijn
Evenwaardigheid
Elk van ons is even waardevol, allemaal lerend in dit leven
Iedereen krijgt de ruimte en tijd om haar zegje te doen, op hoogst eigen wijze
Luisteren doen we met volle aandacht en een open hart,
verwonderd en curieus naar de unieke wijsheid & schoonheid van elk mens
Oordelen, kritiek, goeie raad of betutteling: not
We laten het achterwege omdat we heilig geloven
in de draag- én de veerkracht van elke mens
Privacy is kostbaar
wat je hier vertelt of wat je hier hoort, blijft in de cirkel.
Bij ons zijt gij -en uw verhaal- veilig
Twinkeling, speels en licht.
We love joy, sparkles en spicyness!
Down to earth.
Omdat we al zoveel tijd doorbrengen in ons hoofd. En er zoveel wijsheid huist in ons lijf. In alle eenvoud aanwezig zijn in je lichaam, hier en nu, geaard
Wat mag je verwachten na De Cirkel?
- een goede nachtrust
- vernieuwde energie
- een algemeen gevoel van welzijn
- verbondenheid
- ontlading
- gesterkt
- …