Helende Reis

Heb je weinig tijd om op regelmatige tijdstippen yogalessen te volgen?
Vind je het toch belangrijk om af en toe iets voor jezelf te doen?

Of misschien wil je wel eens meer tijd nemen om op de pauzeknop te drukken, te ontspannen, te herbronnen en terug op te laden?

De helende reis bestaat uit een combinatie van ademen, enkele eenvoudige oefeningen voor nek, schouders en rug, meditatie, yoga nidra en een klankmeditatie met klankschalen en andere etnische instrumenten.

Combinatie van zitten en liggen zodat het comfortabel blijft voor je eigen lichaam

Elke sessie heeft een eigen thema, afhankelijk van seizoen of ingeving

Wanneer? WOENSDAG 29 DECEMBER 2021 om 19u30
Thema: warmte
Prijs? 
€20 – duur: 1u30 
(minimum 4, maximum 8 deelnemers)
Locatie: Relaxhuis Carpe Diem – Kasteelstraat 1 – Meulebeke
Inschrijven noodzakelijk via info@relaxhuiscarpediem.be – sms 0497/82 16 82 – facebook Mindful Yoga Meulebeke

Meebrengen: kussen, deken

Voor groepen vanaf 4 personen kan een Helende reis op datum naar keuze of locatie naar keuze worden aangevraagd – prijs is afhankelijk van aantal personen en afstand.