Diepe ontspanning en herstel van binnenuit
In een holistische visie is het lichaam geen losstaand systeem, maar een samenhang van fysieke, emotionele en energetische processen. Spierspanning, vermoeidheid of onrust zijn vaak signalen van een overbelast zenuwstelsel of een tekort aan herstelmomenten.
Tijdens de holistische magnesiummassage werk ik met Permsal magnesiumproducten, die het lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen in ontspanning, herstel en regulatie. De combinatie van magnesium en bewuste aanraking helpt het lichaam herinneren hoe het kan loslaten.
Waarom magnesium in een therapeutische context?
Magnesium is essentieel voor:
- ontspanning van spieren en bindweefsel
- het kalmeren van het zenuwstelsel
- het ondersteunen van de stressrespons
- herstel bij uitputting en overprikkeling
Via de huid opgenomen magnesium werkt zacht maar diepgaand, zonder het spijsverteringsstelsel te belasten. In combinatie met massage wordt de werking verdiept doordat het lichaam in een ontvankelijke, parasympathische staat komt.
Werking van magnesium in combinatie met holistische massage
Tijdens de massage:
- vertraagt de ademhaling
- daalt de spierspanning
- komt het zenuwstelsel tot rust
- ontstaat er meer lichaamsbewustzijn
Hierdoor kan magnesium:
- dieper doordringen in de weefsels
- spanningspatronen helpen ontladen
- herstelprocessen activeren
Veel cliënten ervaren niet alleen fysieke ontspanning, maar ook:
- mentale helderheid
- emotionele verzachting
- een gevoel van gegrond zijn
- betere slaapkwaliteit
Permsal magnesiumproducten – bewust en zuiver
In de behandelingen werk ik met Permsal magnesium, gekozen om hun:
- hoge zuiverheid
- goede huidopname
- zachte werking
De producten:
- Magnesium Gel – mild, voedend, ideaal voor langere massages
- Magnesium Olie/Spray – intensiever, gericht op diepere spanning, lokaal en ondersteunend
- Magnesium Flakes – voor voetenbad of voorbereidende rituelen
Holistische massageprotocollen
Holistische magnesiummassage – regulatie & rust
Intentie: het zenuwstelsel begeleiden van ‘doen’ naar ‘zijn’
Verloop:
- rustige opening met bewuste aanraking
- trage, vloeiende bewegingen over rug, schouders en benen
- aandacht voor adem, ritme en aanwezigheid
- afronding met still point / handoplegging
Effect:
✔ diepe ontspanning
✔ ontladen van opgebouwde stress
✔ ondersteuning bij slaapproblemen en burn-outklachten
Therapeutisch spier- en bindweefselherstel
Intentie: spanning loslaten waar het lichaam vasthoudt
Werkwijze:
- magnesium olie lokaal op spanningszones
- gerichte massage met aandacht voor grenzen
- afwisseling tussen diepte en verzachting
Geschikt bij:
- chronische spierspanning
- stressgerelateerde klachten
- fysieke overbelasting
Nek-, schouder- & stressrelease
Intentie: verlichting bij mentale druk en overprikkeling
Focus:
- nekbasis, schouders, bovenrug
- langzame, dragende aanraking
- uitnodigen tot loslaten i.p.v. forceren
Effect:
✔ meer ruimte in hoofd en adem
✔ verzachting van spanning
✔ betere focus en rust
Magnesium voetenritueel – gronding & herstel
Intentie: landen in het lichaam, ondersteunen van herstel
Opbouw:
- voetenbad met magnesium flakes/vlokken
- zachte voetmassage met magnesium gel
- moment van stilte en integratie
Bijzonder ondersteunend bij:
- onrust
- slecht slapen
- oververmoeidheid
Stel zelf je behandeling samen:
1u magnesium behandeling – keuze uit:
- holistische magnesium massage
- therapeutisch spier- en bindweefsel herstel
- rugmassage + nek-, schouder- en stressrelease
- magnesium voetenritueel
Reserveer online je tijdslot van 1u massage en vermeld in de opmerking ‘magnesium + keuze behandeling’ – prijs: € 75
1u30 magnesium behandeling: keuze uit:
- holistische magnesium massage in combinatie met nek-, schouder- en stressrelease
- magnesium voetenritueel in combinatie met nek-, schouder- en stressrelease
Reserveer online je tijdslot van 1u30 massage en vermeld in de opmerking ‘magnesium + keuze behandeling’ – prijs: € 100
2u magnesium behandeling:
- holistische magnesium massage + nek-, schouder- en stressrelease + voetenritueel
Reserveer online je tijdslot van 2u massage en vermeld in de opmerking ‘magnesium’ – prijs: € 140
Wat kun je verwachten na de behandeling?
- een warm, ontspannen gevoel
- diepe rust of emotionele ontlading
- behoefte aan rust en integratie
- vaak betere slaap in de dagen erna
Nazorg
Ik adviseer na de behandeling:
- voldoende water te drinken
- rust te nemen
- het lichaam de tijd te geven om te integreren
- magnesium producten verder dagelijks thuis te gebruiken
Verkrijgbaar in de shop – prijzen tussen €12 en €24
- magnesium flakes 1kg, 2.5kg
- magnesium olie dagelijkse balans 200ml
- magnesium spier- en gewrichtsolie 200ml
- magnesium olie nachtrust 200ml
- magnesium olie aloë vera 200ml (gevoelige huid)
- magnesium kinderolie 200ml (lagere concentratie magnesium)
- magnesium gel dagelijkse balans 150ml
- magnesium sportgel 150ml
- magnesium spier- en gewrichtsgel 150ml
- magnesium gel aloë vera 150ml
Belangrijk om te weten
- een lichte tinteling op de huid is normaal en tijdelijk
- bij gevoelige huid wordt het product aangepast
- elke behandeling wordt afgestemd op jouw behoefte van dat moment